Training Sara Home

Sara

Sara Espigares es la Directora de SaraHome. Es Entrenadora Personal, Nutricionista y Dietista deportiva. Titulada en Ciclo Indoor y Cardio Kick Box (CKB), en Técnicas de Estiramiento y Trabajo Funcional, Actividades Colectivas para Niños, Adultos y Sénior (Tercera Edad).

Es una profesional polivalente y apasionada de su trabajo.

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Sara Espigares

Sara se dedica al entrenamiento profesional por pura vocación e instinto y eso se nota. Con amplia experiencia, conoce el sector y desarrollo su labor profesional analizando las necesidades de sus clientes, elaborando planes de entrenamiento y dietas personalizadas, acordes a sus requerimientos.

Sara Home es un espacio de entrenamiento donde puede llevarse a cabo, tanto de manera individual, en pareja o en grupos reducidos el entrenamiento que necesitas en función de los objetivos que quieras conseguir.

Los motivos por los que alguien contrata a un entrenador personal pueden ser muy variados:

  • Perder peso.
  • Aumentar tu masa muscular.
  • Cuidar tu forma física.
  • Ganar resistencia o tener más flexibilidad.
  • Iniciar un modo de vida más saludable.
  • Escapar de la rutina.
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Entrenamiento en SaraHome

Training Sara Home es un magnífica opción para:

  • Hacer que pierdas el miedo al deporte.
  • Conseguir que disfrutes de la actividad física, en tu casa o al aire libre.
  • Desarrollar aptitutes que probablemente desconocías que tenías.
  • Alcanzar tus objetivos, tus metas, tus retos.
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Entrenamiento en grupo
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clase dirigida

“Podemos llevar a cabo sesiones de Pilates o Funcionales, entrenar tu coordinación o propiocepción.En definitiva, podemos convertir tus entrenamientos en una actividad agradable, adecuada a tus necesidades, adaptada a tu ritmo de vida y a tus horarios.

El deporte puede convertirse en un nuevo hobbie para ti. Porque en SaraHome querer es poder”. Sara Espigares

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Seguro que tienes muchos motivos para  ponerte en forma. Sara Home es una buena opción. Consulta en su página web horarios, clases y precios.

  • SaraHome Training Center
  • Carrer Novell, 24
  • 08028 Barcelona
  • Metro: L3
  • Les Corts – Plaça del Centre
  • training.sarahome@gmail.com
  • Telf: 646.16.99.62 -93.409.45.51
  • Web: Training Sara Home
  • Facebook: Sarahome

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